Glem hvad de andre tænker

Oplever du, at tankemylder, selvkritik og frygten for andres vurderinger begrænser dig i hverdagen?

Så er dette foredrag i Herning med Daniel Malan en værdifuld mulighed for at opdage nye måder at skabe ro, mod og tryghed i sociale situationer.

Daniel Malan er forfatter til bogen “Glem hvad de andre tænker”, certificeret coach og tidligere lærer på både højskole og efterskole. Han har selv mærket, hvordan sociale forventninger og overtænkning kan fylde for meget – og han formidler sin viden med både varme, humor og indsigt.

I Danmark kæmper mange med følelsen af ikke at slå til, og undersøgelser peger på, at en stor del af især unge føler sig presset af krav og forventninger. Derfor rammer dette foredrag direkte ned i en udfordring, som mange mennesker kan genkende: ønsket om at kunne slappe mere af, være sig selv og leve uden konstant at spekulere over, hvad andre tænker.

Foredraget giver dig praktiske redskaber, inspirerende perspektiver og konkrete øvelser, du kan bruge med det samme for at styrke din selvtillid og mindske social overtænkning.

Som deltager på kurset vil du:

• Lære 5 brugbare værktøjer til at slippe negative tanker og social frygt

• Få indblik i, hvordan du styrker dit mod og tør være mere ærlig

• Blive inspireret til at skabe et friere liv uden unødige bekymringer

• Møde personlige og faglige fortællinger, der gør det lettere at forstå dine egne mønstre

Praktisk information:

• Foredraget finder sted i Herning

• Alle aldre er velkomne

• Henvender sig til dig, der ønsker større ro, selvtillid og handlekraft i sociale sammenhænge