Indlæser kursusinformation
FOF Københavns Omegn
Familieyoga for børn 3–8 år og voksne
Oplev glæden ved bevægelse, leg og nærvær sammen med dit barn! På denne familieyogaworkshop kombinerer vi leg, fantasi og mindfulness, så både børn og voksne får en skøn stund med bevægelse og ro.
Leg og mindfulness i familieyoga
Tag med på en familieyogarejse, hvor børn og voksne sammen oplever glæden ved bevægelse, ro og nærvær. Gennem leg, musik og fantasifulde øvelser stimuleres børnenes motorik, sanser og kropsbevidsthed, samtidig med at koncentration, balance og fokus styrkes.
Yogaen giver børnene et trygt rum til at finde ro i en verden fyldt med indtryk og til at mærke sig selv indefra. Sammen lærer vi at lytte til kroppen, bruge fantasien og finde stilheden midt i bevægelsen.
Det er en skøn oplevelse for hele familien – fyldt med energi, smil og ro – hvor både børn og voksne får mulighed for at lege, bevæge sig mindfuldt og skabe nærvær sammen.
Prisen er for 1 voksen + 1 barn.