Hjerneyoga

Skab tillid til din krop og psyke gennem yoga

Hjerneyoga er en yogaform, som er inspireret af hatha yoga. Vi har fokus på at genvinde samarbejdet mellem hoved og krop og genvinde tilliden til din krop og din psyke.

Efter stress, hjernerystelser, minor stroke, TCI og meget andet oplever mange et nervesystem i alarm og en krop, der ikke kan som den “burde”.

Med hjerneyoga arbejder vi med at reetablere din tillid til din krop og dit sind med respekt og ro.

Du skal kunne bevæge din krop i roligt tempo selv, men du behøver ikke at have prøvet yoga før.