Indlæser indhold
Indlæser siden...

Nyhed
FOF Nordvestjylland
Kom med til Taichi for seniorer i Holstebro og find ro, balance og styrke!
Taichi er en gammel kinesisk bevægelseskunst, der kombinerer langsomme, blide bevægelser med rolig vejrtrækning og koncentration. Træningen styrker balance, koordination, smidighed og kropsbevidsthed og kan bidrage til øget velvære i hverdagen.
Bløde bevægelser – stor virkning. Træn balance, smidighed og mental ro i skånsomt tempo.
🌿 Forebygger fald
🌿 Styrker muskler og led uden stød
🌿 Giver ro i sindet
🌿 Socialt fællesskab
Ingen forkundskaber – du behøver kun løstsiddende tøj.
Tilmeld dig i dag – holdet fyldes hurtigt op. Vi glæder os til at se dig på holdet 😊
Klik på et tidspunkt for mere info og tilmelding.
Se mere