Udendørs Qi Gong - Aabenraa

Qi Gong i Naturen – i anledning af Naturens Uge

Vi arbejder med øvelser fra Tai Chi 18 Qigong, en blid og harmonisk bevægelsesform, der kombinerer rolige, stående bevægelser med et bevidst åndedræt. Øvelserne styrker kroppen, øger smidigheden og giver ro og fornyet energi.

Du behøver ingen forudgående erfaring – alle kan være med. Kom, som du er, og nyd en stund i naturen med fokus på bevægelse, velvære og fællesskab.