Udendørs Qi Gong og gåtur på Kalvø

Gåtur og Qi Gong på Kalvø – i anledning af Naturens Uge

Vi arbejder med øvelser fra Tai Chi 18 Qi Gong, som kombinerer blide, stående bevægelser med et roligt og bevidst åndedræt. Øvelserne styrker kroppen, øger smidigheden og skaber ro og balance – alt sammen i samspil med naturens lyde og omgivelser.

Arrangementet er for alle, uanset erfaring. Du behøver ikke at have prøvet Qi Gong før – kom, som du er, og nyd en formiddag med bevægelse, frisk luft og godt selskab i Naturens Uge.