Gratis intro til Yoga Specialhold

Du kan tilmelde dig gratis intro ved at kontakte os på tlf. 7025 5050 (mandag-torsdag kl. 10.00-14.00) eller sende mail til info@fof-vendsyssel.dk. Husk at oplyse navn, adresse, fødselsdato og telefonnr. i mailen.

Denne gratis intro er for dig, der ønsker skånsom træning eller har brug for særlige hensyn. Du får en nænsom introduktion til blide yogastillinger, åndedrætsøvelser og afspænding, så du kan mærke, hvordan yogaen kan støtte både krop og sind.