Indlæser kursusinformation
FOF Sydjylland
Træning i varmt vand for alle
For dig som vil styrke og vedligeholde kroppen som helhed og holde til flere år på toppen - og dig der måske ikke længere kan deltage på et særligt tilrettelagt hold.
Hver gang vil vi træne muskelstyrke, kondition, balance og udspænding. Vi får pulsen lidt op i det dejlige vand.