Kursister der laver skånsomme yoga øvelser på yogamåtter i afslappet træningstøj

FOF Sydjylland

Yoga - Særligt tilrettelagt

For dig med forskellige fysiske eller psykiske begrænsninger og gerne vil dyrke yoga. Men har brug for at der tages hensyn til de skavanker du har.

Læs mere Vælg dato og tid

FOF Sydjylland

Kurser

Motion og sundhed

Hensyntagende bevægelse

Yoga - Særligt tilrettelagt - Maj Britt

Holdet er særligt tilrettelagt med blide øvelser, som åbner og regenererer kroppen og beroliger nervesystemet.

Vi afslutter med afspænding.

Forudsætning for deltagelse

Forløbet er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en tro og love erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en tro og love erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises. I så fald henvises til vores øvrige hold.