Plus size yoga

Plus size yoga i Nykøbing F.

Plus size yoga i Nykøbing F. er et trygt og inkluderende yogatilbud for dig, der ønsker bevægelse på kroppens præmisser. Her er yoga tilpasset større kroppe, forskellige niveauer og varierende mobilitet – uden krav om smidighed eller erfaring.

Undervisningen tager højde for anatomi, led og individuelle behov, og der bruges hjælpemidler som klodser, tæpper og yogapøller, så alle stillinger kan tilpasses.

Derfor skal du vælge plus size yoga

• Yoga uden kropspres og vægttabsfokus

• Trygt rum med respekt for alle kroppe

• Fokus på styrke, bevægelighed og åndedræt

• Plads til pauser, variationer og dagsform

Plus size yoga i Nykøbing F. handler om bevægelsesglæde, kropsaccept og mental ro – ikke om at ændre kroppen, men om at støtte den.

Hvem er Holdet for?

Plus size yoga er for dig, der:

• Identificerer dig som plus size, XXL eller føler dig udenfor i traditionelle yogaklasser

• Ønsker blid, men styrkende yoga

• Søger et inkluderende yogafællesskab i Nykøbing Falster

Du er velkommen, præcis som du er!

Klar til at Starte?

Kom og oplev plus size yoga i Nykøbing F. – et sted, hvor yoga tilpasses dig, ikke omvendt.

Vil du have en gratis prøvetime? Så ring på 30745671 eller skriv til os på info@fof-sydost.dk