Om Mette Axel Petersen
Jeg er uddannet psykomotorisk terapeut med efteruddannelseskurser indenfor graviditet/fødsel/efterfødsel, fysiopilates, yoga, mindfulness, sorg/krise m.m.
Jeg har i over 17 år undervist inden for fødselsområdet, hvor jeg har afholdt træningshold for gravide, fødselsforberedelseskurser, efterfødselstræning samt hold for kvinder, der har oplevet spædbarnstab.
Jeg er meget optaget af den fysiske som psykiske forandringsproces, som man gennemgår i før- og efterfødselsperioden.
I min undervisning lægger jeg særligt vægt på de glæder såvel som udfordringer, som denne fase indebærer, og jeg vil møde dig med en masse erfaring og viden, så du kan blive klædt godt på til at navigere der, hvor du er.
Jeg elsker at undervise og brænder for at gøre undervisningen nærværende, vedkommende og med plads til alle. Jeg har erfaret, at et fællesskab af mennesker i lignende livssituationer kan være utrolig styrkende og give både mening og energi.
“Mettes yogahold var uden tvivl det bedste yoga/træning/fællesskab – you name it – jeg nogensinde har gået til. Ikke nok med at Mette i sig selv er utrolig sød, nærværende og hjælpsom; øvelserne, vi lavede, var også guld værd i hverdagen. At lære at træne sin bækkenbund i forskellige situationer og vide, hvordan man bedst kommer ud af sengen, når man er højgravid, gjorde en verden til forskel. Uden Mette og yogaholdet havde jeg været en langt mere besværet gravid. Øvelserne lettede så meget, og timerne var ugens højdepunkt! Tak for alt det, du giver, Mette – jeg glæder mig til at komme i gang igen til efterfødselstræning. “
– Pernille, højgravid
Mette Axel Petersen
Underviser
Indlæser kursusudvalg