Indlæser indhold
Indlæser siden...
FOF Aarhus
Gymnastik allround K70+ (hensyntagende)
Få glæde af skånsom træning i FOF Aarhus med inspiration fra yoga, pilates og afspænding.
Styrk din krop i FOF Aarhus med med skånsom træning.
Sjov og hensigtsmæssig træning med det bedste fra yoga, afspænding og pilates. Vi optimerer vejrtrækningen og afslutter med en guidet afspænding.
NB. Dette hold kategoriseres som hensyntagende undervisning. Hensyntagende undervisning er for dig, som pga. fysiske eller psykiske udfordringer har brug for særlige hensyn. Undervisningen foregår på små hold med højst syv deltagere, så der er god tid til individuel vejledning. Ved første undervisningsgang skal du underskrive en tro- og love-erklæring.
“Alle deltagere har større eller mindre skavanker, men alle kan være med, fordi det accepteres, at man gør det, man kan, og opfordres til at arbejde med det, der er vanskeligt for den enkelte.“