Yoga i Køge

Tre gode grunde til at dyrke yoga i Køge med FOF Køge Bugt

Ønsker du at forpligte dig til et yogahold i Køge uge efter uge?

Tager du et kursus i yoga Køge med FOF Køge Bugt, er det længere forløb, hvor du møder op hver uge. Du ved, at du skal til yoga hver tirsdag (eller mandag, onsdag, torsdag eller fredag), og der skal virkelig gode undskyldninger til for at blive hjemme. Yoga i FOF Køge Bugt er for dig, der vil forpligte dig til mere end bare yoga engang imellem.

Vil du have en underviser, der kender dig og dine behov?

Vores yogahold er små. Din underviser ved, hvem du er, og hvad du har brug for, og dine holdkammerater regner med, at du kommer.

Din underviser er erfaren og dygtig og kan guide dig ind i yogaen samt hjælpe dig med at tage hensyn til eventuelle skavanker.

Vil du fjerne fokus fra præstationer og finde et fællesskab omkring yoga i Køge?

Her handler det ikke om, hvordan du ser ud, eller hvordan du præsterer. Bare det, at du møder op på måtten, gør dig til en del af fællesskabet. Mange går her år efter år og lærer hinanden at kende.

Hvor kan jeg gå til yoga i Køge?

FOF Køge Bugt har et stort udvalg af hold i Køge, hvor du kan dyrke yoga. Find dem her:

• Den Hvide By, Støberivej 1, Køge

• Skellet 4-8, Køge

Hvordan finder jeg det rette yogahold i Køge?

I tvivl om, hvilken type yoga, du skal vælge? Se yogalærer og bevægelseskonsulent Tina Rossbachs råd her: Guide til at starte til yoga